FRAUEN-STÄRKEN-Wochen

Lesung mit Nicole Staudinger, SPIEGEL-Bestsellerautorin
Nicole Staudinger ist die Königin der Schlagfertigkeit und steht für alles, was Frauen stark macht. Schlagfertigkeit ist keine Frage der Rhetorik, sondern der Lebenseinstellung. Mit viel Witz, Charme und Humor liest sie aus ihrem Buch Schlagfertigkeitsqueen. Nicole Staudinger zeigt, wie frau nie mehr sprachlos ist und bietet einen Leitfaden für ein starkes weibliches Selbstbewusstsein.

Karten gibt es unter Eventim Nicole Staudinger und bei allen bekannten Vorverkaufsstellen 
Veranstalter /-ort: Stadttheater Euskirchen, Emil-Fischer Str. 25, 53879 Euskirchen

26.08.2022

10:00 - 11:30 Uhr

Erfolg von Anfang an - Bewerbungsstrategien - Basics *Frauen Stärken Wochen*
Für viele liegt "die letzte Bewerbung" schon weit zurück in der Vergangenheit und es ergeben sich viele Fragen.
Die Berufsberatung für Menschen im Erwerbsleben begleitet und unterstützt die Teilnehmerinnen mit Tipps und Tricks rund um die Erstellung erfolgsversprechender Bewerbungsunterlagen vom Anschreiben über den Lebenslauf bis zu den Anlagen.

Anmeldung per Mail unter Bruehl.Projekt-Ich@arbeitsagentur.de
Veranstalter /-ort: Agentur für Arbeit Brühl, Online-Veranstaltung

Erfolg von Anfang an - Bewerbungsstrategien - Professionells *Frauen Stärken Wochen*
Im Rahmen des Bewerbungsprozesses stellen sich viele Fragen: z.B. "Welche Stelle ist die Richtige?" "Was erwarte ich?" "Wo finde ich eigentlich die Stellen?" "Was hat es mit "Vitamin B" auf sich?"
Die Berufsberatung für Menschen im Erwerbsleben begleitet und unterstützt die Teilnehmerinnen mit Tipps und Tricks, rund um die Stellensuche.

Anmeldung per Mail unter Bruehl.Projekt-Ich@arbeitsagentur.de
Veranstalter /-ort: Agentur für Arbeit Brühl, Online-Veranstaltung

Prä- und Postnatales Fitnesstraining
Ich biete Indoor und Outdoor Fitnesskurse für Schwangere und Mamas MIT Baby an, Indoor ist das Baby in der Tragehilfe, Outdoor im Kinderwagen. 

Meine Kurse sind ein Mix aus Kraft-Ausdauertraining, Beckenbodentraining, Yoga, Pilates und Entspannung.
Durch meine Coaching Ausbilduing integriere ich auch immer Themen der positiven Lebensführung.

Anmeldung per Mail unter kerstin.blindert@gmx.net
Veranstalter /-ort: www.kerstinblindert.de, Steinbachtalsperre (genauer Ort nach erfolgter Anmeldung)

16:00 - 18:00 Uhr

und

18:30 - 20:30 Uhr

Kunst als Ausgleich - entspannend und spannend -
In diesem Workshop lernen Sie künstlerische Techniken kennen. Sie erfahren durch Ausprobieren, welche Techniken Ihnen Freude bereiten und Ihnen eine Möglichkeit bieten vom Beruf/ Alltag abzuschalten. Es erwarten Sie Elemente aus dem Intuitivem Malen, Zeichnen - Malen und Kritzeln - Klecksen. Materialkosten ca. 5 Euro

Anmeldung per Mail unter info@iris-puetz.de (bitte Uhrzeit bei der Anmeldung angeben)
Veranstalter /-ort: www.iris-puetz.de; Bildungsstätte Haus Maria Rast, Josef-Kentnich-Weg 1, 53879 Euskirchen

Workshop: Ja und Nein (auch für Kinder/ Jugendliche geeignet)
Was ist meins? Was ist deins? Was will ich? Was wollt ihr? Wann verstehe ich Spaß? Wo hört der Spaß für mich auf? Wozu sage ich "Ja", wozu "Nein", und wann bin ich unentschieden? Wozu ist das gut? In dem Workshop nähern wir uns spielerisch diesen Fragen an und experimentieren mit unserer Freiheit, Ja und Nein zu sagen.

Anmeldung per Mail unter norakassani@gmx.de
Veranstalter /-ort: Nora Kassan, Mehrgenerationenhaus Euskirchen, Kommerner Str. 39, 53879 Euskirchen

Achtsam und gesund mit mir und meiner Zeit umgehen (Mitmach Seminar)
Viele Frauen erleben einen enormen Druck aufgrund der Erwartungshaltungen die an sie gestellt werden. Man hat das Gefühl, die Zeit läuft ab - und das viel zu schnell. Man fragt sich, wie soll ich meine To Do-Liste überhaupt noch abarbeiten. Muss ich meine Regenerationszeiten immer weiter reduzieren, um allem und allen gerecht zu werden?

Anmeldung per Mail unter sophie.loebler@barmer.de
Veranstalter /-ort: Sophie Loebler (Barmer), Barbara Voss (BV Communication) und Johanna Sepp; Fabric-Schmiede, Kuchenheimer Markt 1, 53881 Euskirchen-Kuchenheim

Kraft durch Training - Kraftraining - (CrossFit)
Körperliches Training mit dem Ziel eine Steigerung der Kraftfähigkeit zu erreichen. Ein Rundumschlag für die Fitness.

Anmeldung per Mail unter sybille.baumann-external@dekra.com
Veranstalter /-ort: DEKRA Akademie Euskirchen, Kommerner Str. 71, 53879 Euskirchen

Arbeitszeugnisse - Wichtige Inhalte, Tipps und Tricks (Digital via Zoom)
Ein Teil der Bewerbungsunterlagen umfassen die Arbeitszeugnisse. Ein gutes Zeugnis ist deshalb sehr wichtig im Bewerbungsprozess.Oft lesen sich Arbeitszeugnisse positiv, bei genauer Analyse sind manche Formulierungen aber eher negativ. Im Zoomvortrag gebe ich Tipps und Formulierungshilfen, die dabei helfen, ein gutes Arbeitszeugnis zu erhalten.

Anmeldung per Mail unter info@personal-office-koeln.de oder per WhatsApp unter 01512 6297188
Veranstalter /-ort: Personal Office Köln, Zoom-Veranstaltung

Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining
Stress, Erschöpfung, Anpassung und daraus resultierende Schlafstörungen und Gereiztheit können Begleiter im Alltag sein, die unsere Lebensfreude mindern.
Wir möchten Menschen erreichen, die unter Schlaflosigkeit, Unruhe, Erschöpfung und Nervosität leiden. Wir bieten ein Achtsamkeitstraining mit verschiedenen Übungen, Gesprächen und Meditation an.

Anmeldung per Mail unter kita.niederelvenich@kath-zuelpich-veytal.de
Veranstalter /-ort: Kath. Familienzentrum St. Johannes und Sebastianus; Familienzentrum St. Johannes und Sebastianus, Wilhelm-Falkenberg-Str. 60, 53909 Zülpich

Frauen-Power im Rucksack
Rucksack ist ein Kurs der Familien- und Sprach(-en)bildung in Kitas und Schulen. Wir treffen uns regelmäßig und lernen unsere Potentiale zu entdecken und kreativ zu nutzen. Ihr seid herzlich eingeladen uns kennenzulernen!
Themen des offenen Treffs: Heute erproben wir Techniken der Entspannung für mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Anmeldung per Mail unter ricarda.brecher@kreis-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Kreis Euskirchen; Chlodwigschule Zülpich, Kettenweg 29, 53909 Zülpich

Nase vorn bei der Arbeitgeberwahl - Wie erkenne ich eine*n familienfreundlichen Arbeitgeber*in? (Digital via Zoom)
Familienfreundlichkeit in Unternehmen bedeutet Flexibilität. Besonders Beschäftgte mit Familienaufgaben benötigen diese. Woran erkenne ich einen familienfreundlichen Arbeitgeber? Welche Fragen kann ich im Vorstellungsgespräch stellen? Wo finde ich versteckte Hinweise, ob Familienorientierung wirklich gelebt wird und keine leere Worthülse ist?

Anmeldung per Mail unter ostermann@regionaachen.de oder online unter regionaachen.de möglich.
Veranstalter /-ort: www.familienfreundliche-unternehmen-regionaachen.de; Online-Veranstaltung via Zoom

Nochmal Durchstarten? So klappt der Neustart!
Telefonsprechstunde für Menschen im Erwerbsleben oder Wiedereinster/innen mit anschließendem Beratungsangebot der Berufsberatung im Erwerbsleben:
- Beratung in allen Fragen der beruflichen Neuorientierung
- Erarbeitung einer individuellen Lösung; einem individuellen Ziel
Sie ENTSCHEIDEN, wir BEGLEITEN und UNTERSTÜTZEN!

Keine Anmeldung erforderlich
Veranstalter /-ort: Agentur für Arbeit Brühl, Telefonsprechstunde unter 02232 9461 444

Frauen-Power im Rucksack
Rucksack ist ein Kurs der Familien- und Sprach(-en)bildung in Kitas und Schulen. Wir treffen uns regelmäßig und lernen unsere Potentiale zu entdecken und kreativ zu nutzen. Ihr seid herzlich eingeladen uns kennenzulernen!
Themen des offenen Treffs: Heute erproben wir Techniken der Entspannung für mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Anmeldung per Mail unter ricarda.brecher@kreis-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Kreis Euskirchen; Grundschule Bad Münstereifel, Marktstr. 15, 53902 Bad Münstereifel

Best Practice: Wie wir es geschafft haben!
Ziele Erreichen, Erfolg haben, Karriere machen, wie geht das eigentlich? Im Storytelling erzählen erfolgreiche Frauen, die selbstständig und angestellt in Führungspositionen arbeiten von ihren Strategien und Methoden, teilen ihre Learning mit den Gästen und bieten Impulse und Ideen für die eigene berufliche Entwicklung. Nachahmen erwünscht!

Anmeldung per Mail unter verband@bfbm.de
Veranstalter /-ort: B.F.B.M. Bundesverband der Frauen in Business und Management e.V.; Online-Veranstaltung

Gesund abnehmen - Stoffwechselaktivierung auf medizinischer Basis
Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt eine andere Zusammensetzung an Vital- und Nährstoffen. Dies wird erläutert, mit folgendem Nutzen
Nachhaltige Gewichtsregulierung
Gesundung von Krankheitsbildern
Gesteigertes Leistungsvermögen
Verbesserte Konzentration
Größere Stressresistenz
Höhere Belastungbarkeit
Mehr Vitalität und Lebensfreude

Anmeldung per Mail unter info@praxis-havenith.de möglich
Veranstalter /-ort: www.praxis-havenith.de; Praxis Havenith, Memelstraße 34, 53879 Euskirchen

Frauen-Power im Rucksack
Rucksack ist ein Kurs der Familien- und Sprach(-en)bildung in Kitas und Schulen. Wir treffen uns regelmäßig und lernen unsere Potentiale zu entdecken und kreativ zu nutzen. Ihr seid herzlich eingeladen uns kennenzulernen!
Themen des offenen Treffs: Heute erproben wir Techniken der Entspannung für mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Anmeldung per Mail unter ricarda.brecher@kreis-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Kreis Euskirchen; Grundschule Nordstadt, Erftstr. 28, 52879 Euskirchen 

Frauenpower - Kleine Küchenhelfer selbstgemacht
Sie erhalten Tipps und Tricks zum richtigen Sägen, Bohren, Schleifen und Bearbeiten von gewachsten und geölten Oberflächen

Anmeldung per Mail unter servicecenter@bze-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Bildungszentrum Euskirchen, In den Erken 7, 53881 Euskirchen, Holzbereich

Wo komme ich her... wo will ich hin?
Kennen Sie Ihre Schätze, die Sie im Laufe Ihres Lebens erworben haben? Mit dem Wissen über das, was Sie erreicht haben, werden Sie Ihre Zukunft ressourcenorientiert in den Blick nehmen. In unserem online Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihr berufliches Ziel herausfinden und wie die nächsten Schritte dahin sind.

Anmeldung per Mail unter Bruehl.BCA@arbeitsagentur.de
Veranstalter /-ort: Agentur für Arbeit Brühl; Online-Veranstaltung

Orientalischer Tanz - sinnlich, weiblich, kraftvoll - mit Spaß sich neu entdecken
Harmonische Bewegungen des orientalischen Tanzes, bringen uns wieder in unsere Mitte und schenken uns ein neues, entspanntes Körpergefühl.
Eine gesunde ausdruckstarke Körperhaltung führt zu neuem Selbstbewußtsein und das Tanzen der neuen Bewegungsformen zu exotischer Musik fördert das Abschalten vom Alltag und die Freude am eigenen Körper. Kostenbeitrag 15 Euro

Anmeldung per Mail unter mardshana@t-online.de
Veranstalter /-ort: Praxis für Tanztherapie Mardshana G. Schaub, Fougèresstr. 15, 53902 Bad Münstereifel

Selbstvertrauen steigern durch Boxen für Mädchen und Frauen
In Kooperation mit dem Boxsportverein Euskirchen erhalten die Teilnehmer*innen einen ersten Einstieg in den Boxsport. Die Trainingseinheiten können sowohl mit - als auch ohne - Körperkontakt erfolgen. Durch das Training werden Kraft, Ausdauer und Selbstbewusstsein der Teilnehmer*innen gestärkt.

Anmeldung per Mail unter kita-frauenbergerstrasse@awo-bm-eu.net
Veranstalter /-ort: AWO Familienzentrum Frauenbergerstraße; Awo Familienzentrum Frauenbergerstraße, Frauenbergerstraße 150b, 53879 Euskirchen

Arbeitswelt 4.0 - keine Angst vor der Digitalisierung
Berufe gestern - heute - morgen
Chancen und Herausforderungen durch den digitalen Wandel.
Jeder spricht von Arbeiten 4.0
Wie verändern sich Berufe? Wohin geht die Entwicklung, wo liegen Chancen und Risiken?
Diese und andere Fragen möchten wir mit Ihnen gemeinsam nachgehen.
Sie schauen mit VR Brillen in die Zukunft.

Anmeldung per Mail unter bruehl.bca@arbeitsagentur.de
Veranstalter /-ort: Agentur für Arbeit Euskirchen und DEKRA Akademie GmbH Euskirchen, DEKRA Akademie Euskirchen, Kommerner Str. 71, 53879 Euskirchen

Kraft durch Training - Kraftraining - (CrossFit)
Körperliches Training mit dem Ziel eine Steigerung der Kraftfähigkeit zu erreichen. Ein Rundumschlag für die Fitness.

Anmeldung per Mail unter sybille.baumann-external@dekra.com
Veranstalter /-ort: DEKRA Akademie Euskirchen, Kommerner Str. 71, 53879 Euskirchen

Gipfelstürmerin
Der KreisSportBund Euskirchen lädt gemeinsam mit der Firma Freiräume in den Natur-Hochseilgarten ein.  Höchstleistungen sind hier jedoch nicht gefragt. Im Vordergrund der Aktionen stehen vielmehr:
• Teamgeist
• Selbstüberwindung
• Selbstvertrauen
• Verantwortungsbewusstsein
• Geschicklichkeit
• Mut
Der Preis beträgt 21 Euro pro Teilnehmerin. 

Anmeldung per Mail unter martin.sommer@ksb-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Kreissportbund Euskirchen e.V., Hochseilgarten Nettersheim, Engelgauer Weg, 53947 Nettersheim

Consent-Workshop: Nur Ja heißt Ja!
Consent ist das Prinzip der aktiven Zustimmung und in vielen Lebensbereichen bereits selbstverständlich. Im Bereich Sexualität leider noch nicht. In diesem Workshop gibt es die Gelegenheit, sich mit dem Thema Consent in geschützter Armosphäre auseinanderzusetzen, denn nur Ja heißt Ja! Ohne dein Ja geht nichts. Denn alles andere ist Gewalt!

Anmeldung per Mail unter b.berger@frauen-helfen-frauen.eu
Veranstalter /-ort: www.frauen-helfen-frauen.eu; Veranstaltungsort wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.

Interaktiver Vortrag: Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit auf Basis Neurowissenschaften (Digital via Zoom)

• Auf einer neurowissenschaftlichen Grundlage basierte Mindfulness und emotionale Intelligenz
• Die Rolle des Aufmerksamkeitstrainings zur Verbesserung der Konzentration und Entwicklung des Einfühlungsvermögens.
• Grundliegende Übungen zur fokussierten Aufmerksamkeit, Beruhigung des Geistes, vertiefte Verbindung und Mitgefühl.

Anmeldung per Mail unter d.gaschler@findinsideyourself.org
Veranstalter /-ort: Find Inside yourSelf; Online-Veranstaltung via Zoom

Auszeiten-Austauschtreffen für alleinerziehende Mütter
Wollen Sie einfach mal entspannen oder benötigen Tipps für den Alltag. Lassen Sie und gemeinsam kleine Auszeiten nehmen und uns mit Dingen beschäftigen, die Sie gerade interessieren. Getreu dem Motto ""gemeinsam ist man weniger allein" wollen wir einen Ort schaffen, an dem Sie Kraft tanken. Die Treffen finden an jedem 1. Samstag im Monat statt.

Anmeldung per Mail unter hiven@drk-eu.de oder telefonisch unter 02251 791144
Veranstalter /-ort: Familienbildung des Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Euskirchen e.V., Familienzentrum Weilerswist, Bernhard-Thywissen-Str. 2, 53919 Weilerswist

Kunsttherapeutischer Workshop Starke Frauen
Künstlerische Beschäftigung mit der eigenen, inneren Stärke im Rahmen eines individuellen Kunstobjektes mit Farben und Papier.
Das Sichtbarmachen der inneren Stärke und möglichen Entwicklung auf Papier unter Anleitung.
Kostenbeteiligung 15 Euro
Dauer 2 Stunden

Anmeldung per Mail unter kontakt@heilpraxis-hauber.de
Veranstalter /-ort: Heilpraxis Hauber, Heilpraxis-Hauber, Klausentalstr. 17, 53925 Kall-Scheven

Starke Stimme - Starke Wirkung
Die Bedeutung der Stimme in der Kommunikation - Workshop für Frauen
Erfahren Sie in diesem Workshop mehr über die Stimme als wichtigstes Kommunikationsinstrument und darüber wie Körper und Stimme zusammenhängen. Lernen Sie wie Sie Ihre Stimme entspannen und erfahren Sie, wie Sie die Stimme variabler einsetzen und so Ihre persönliche Wirkung verbessern können.

Anmeldung per Mail unter info@fbs-euskirchen.de 
Veranstalter /-ort: www.fbs-euskirchen.de; Haus der Familie, Herz-Jesu-Vorplatz 5, 53879 Euskirchen

Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen (von 12 - 16 Jahren)
Ein Angebot für Mädchen und junge Frauen im Alter von 12 bis 16 Jahren. Es werden erste Übungen zur Selbstverteidigung gemacht und Verteidigungstechnicken erlernt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In der Mittagspause wird ein kleiner Snack serviert. Bitte an sportliche Kleidung denken.

Anmeldung per Mail unter Jugendvilla@caritas-eu.de
Veranstalter /-ort: www.jugendzentrum-euskirchen.blogspot.com; Jugendvilla, Alte Gerberstraße 22, 53879 Euskirchen

Rassismus ist Alltagserfahrung - (An)erkennen und gemeinsam handeln
Workshop zur Sensibilisierung für alltägliche Diskriminierungen. Über die Auseinandersetzung mit Betroffenenberichten soll ermöglicht werden, sich selbst zu verschiedenen Aussagen zu positionieren, sowie eine eigene Haltung und Handlungsoptionen zu entwickeln.

Anmeldung per Mail unter weltoffen@kreis-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Weltoffen-Team für den Kreis Euskirchen (Akademie Vogelsang IP), Vogelsand IP gGmbH, Vogelsang 70, 53937 Schleiden

Frauenpower - Wandgestaltung im Innenbereich
Wir zeigen Ihnen in unseren BZE-Übungsboxen wie Wände durch Tapezieren und Streichen gestaltet werden können. Sie lernen Messen, Einteilen, Kleistern und Kleben.

Anmeldung per Mail unter servicecenter@bze-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Bildungszentrum Euskirchen, In den Erken 7, 53881 Euskirchen, Malerabteilung

Frauen stärken durch Wissen: Anatomie und Bedeutung der Clitoris für die weibliche Lust
‬Wir laden interessierte Frauen und Mädchen ein, ihr biologisches Wissen mittels eines kurzen Vortrags zu reflektieren und gegenbenfalls zu aktualisieren.Im Anschluss daran stehen wir für Fragen zur Verfügung und laden ein zum persönlichen Gespräch. Stichworte: Sexualpädagogik, Hebammenwissen und -erfahrung, Tragödie von Beschneidungen

Anmeldung per Mail unter info@donum-vitae-eu.de möglich, oder Tel. 02234  912238
Veranstalter /-ort: donum Vitae, Kreis Euskirchen e.V.; Raum für Yoga, Rüdesheimer Platz 1, 53879 Euskirchen

Frauenfrühstück
"Mein Mann ist meine Altersversorgung"....und andere Mythen
In der Finanzwelt existieren immer noch viele Mythen - es wird Zeit, mit dem Aufräumen zu beginnen. In zwei komprimierten Impulsvorträgen geben Ihnen Lisa Zimmermann und Stefanie van Dawen kompetent und anschaulich einen Überblick und liefern erste Tipps, die Sie fit machen Sicherheit und Klarheit in Ihrer finanziellen Entscheidung zu bringen.

Ergänzend zu dem Impulsvortrag von Lisa Zimmermann und Stefanie van Dawen wird Frau Dr. Judith Pelzer, Fachanwältin für Familienrecht, noch kurz einige Beispiele aus ihren Erfahrungen in der Praxis skizzieren. Außerdem besteht die Möglichkeit, an alle drei Damen im Anschluß Fragen zu stellen.“

Anmeldung per Mail unter wissen@finance-fitness.eu
Veranstalter /-ort: www.finance-fitness.eu, Online-Veranstaltung

After Work Café für Unternehmerinnen und Gründerinnen im Kreis Euskirchen
Gründerinnen und Unternehmerinnen aus dem Kreis Euskirchen vernetzen sich und bekommen neue Impulse.
Präsentieren Sie sich, Ihr Unternehmen und Ihr Engagement in persönlichem Rahmen. Eine Führung durch die Café- und Hofladenbesitzerin wird ebenfalls angeboten.

Anmeldung per Mail unter laura.meyer@kreis-euskirchen.de oder telefonisch unter 02251 151541 oder per Fax unter 02251 15581
Veranstalter /-ort: Organisationsteam After Work Café für Unternehmerinnen und Gründerinnen, Café Siechhaus, An der B 265, 53909 Zülpich-Rövenich

Tanz dich ..... glücklich
Wir tanzen, reden, entdecken, gehen auf eine Reise in das Land der Phantasie und auf eine Reise nach Innen. Bei dir ankommen - entspannen - dich aus dir herausbewegen - neue Seiten an dir entdecken und Spaß an neuen, authentischen Bewegungen finden. Zeit für dich! Kostenbeitrag 20 Euro

Anmeldung per Mail unter tanztherapie-kreativ@t-online
Veranstalter /-ort: Praxis für Tanztherapie Mardshana G. Schaub, Fougèresstr. 15, 53902 Bad Münstereifel

Durch ein passendes Outfit selbstbewusst ins Vorstellungsgespräch
Wir unterstützen Sie durch typgerechtes Styling und passende Kleidung, gestärkt und selbstbewusst ins Vorstellungsgespräch zu gehen. Abschließend werden professionelle Bewerbungsfotos durch unseren Fotografen erstellt.

Anmeldung per Mail unter servicecenter@bze-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Bildungszentrum Euskirchen, In den Erken 7, 53881 Euskirchen, Kosmetikbereich

Frauen und Technik? Motivations- und Kompetenzworkshop
Frauen und Technik? Na klar. Jedoch arbeiten immer noch nur ca. 19% in der Digitalbranche.
Das wollen wir ändern!
In unserem Motivations- und Kopetenzworkshop sprechen wir über:
- Falsche Vorurteile
- Die perfekte Kombination von Frauen und Technik
- Einstiegsmöglichkeiten in die IT
- Eure Hard- und Softskills, die ihr bereits mitbringt

Anmeldung unter www.techinthecity.de/euskirchen
Veranstalter: Tech in the City e.V.
Veranstaltungsort: wird noch bekannt gegeben

Sport für Mamas UND Babys nach Schwangerschaft und Geburt
Ich biete Sportkurse für Mamas und Babys nach Schwangerschaft und Geburt. MINI, MAXI, OUTDOOR, AQUA, PRE etc. Die Babys sind aktiv integriert, es gibt verschiedene Übungen mit und ohne Tragegurt, zur Stabilisierung und Kräftigung. Beckenbodenübungen, Spiele und Lieder für Kinder - ein bunter Mix! Geboten wird eine Schnupperstunde!

Anmeldung per Mail unter claudia.mies@fitdankbaby.de
Veranstalter: fitdankbaby mit Claudia
Veranstaltungsort wird nach Anmeldung bekannt gegeben

Achtsam und gesund mit mir und meiner Zeit umgehen (Mitmach-Seminar)
Viele Frauen erleben einen enormen Druck aufgrund der Erwartungshaltungen die an sie gestellt werden. Man hat das Gefühl, die Zeit läuft ab - und das viel zu schnell. Man fragt sich, wie soll ich meine To Do-Liste überhaupt noch abarbeiten. Muss ich meine Regenerationszeiten immer weiter reduzieren, um allem und allen gerecht zu werden?

Anmeldung per Mail unter sophie.loebler@barmer.de
Veranstalter /-ort: Sophie Loebler (Barmer), Barbara Voss (BV Communication) und Johanna Sepp; Fabric-Schmiede, Kuchenheimer Markt 1, 53881 Euskirchen-Kuchenheim

Meditation und Entspannung
Durch kurze Entspannungsübungen und Meditationseinheiten sollen Frauen angeleitet werden, diese auch im Alltag einzusetzen, um auch in stressigen Lebensphasen zu mehr Ruhe und Entspannung zu gelangen.

Anmeldung per Mail unter esperanza@caritas-eu.de oder telefonisch unter 01276 14546554
Veranstalter /-ort: esperanza/Caritasverband Euskirchen, Jugendvilla, Alte Gerberstaße 22, 53879 Euskirchen, 

Selbstbehauptung Schnupperkurs
Die meisten Frauen und Mädchen kennen unterschiedliche Formen von Grenzverletzungen. Selbstbehauptungstraining kann dir dabei helfen, Grenzen zu vertreten und dir Unterstzützung zu holen. In geschützter Atmosphäre bieten wir dir die Gelegenheit, die eigene Kraft zu spüren und auszuprobieren und wie du Stimme und Körpersprache wirkungsvoll einsetzen kannst.

Anmeldung per Mail unter fbst@frauen-helfen-frauen.eu
Veranstalter /-ort: Frauen helfen Frauen e.V. ; Veranstaltungsort wird nach Anmeldung bekannt gegeben

"Selbsthilfe ist bunt" - Ein kreativer Malshop für Frauen (von 12-99 Jahren)
MALEN MUTIG UND INTUITIV
Einen kreativen Raum für sich beanspruchen.

Wir wollen 3 Stunden Neues erfahren und ausprobieren, unsere kreative Seite (wieder)entdecken und Ausgleich und Freude miteinander erleben.

Wir alle verfügen über kreative Fähigkeiten, die nur daraus warten, dass wir uns an sie erinnern!
Lasst uns MALEN!

Anmeldung per Mail unter giefer@paritaet-nrw.org oder telefonisch unter 0172 2145897
Veranstalter /-ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle Euskirchen, Eifelring 28, 53879 Euskirchen

Meine Stärken und Ressourcen
In diesem Workshop sollen die eigenen Stärken ebenso wie die vorhandenen Ressourcen ausgelotet und bewusst gemacht werden. Beides ist häufig in größerem Maß vorhanden als gedacht! Dabei könnte man sich mit vermeintlichen Stärken auch manchmal selbst im Wege stehen.

Anmeldung per Mail unter vhs@vhs-kreis-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: VHS Kreis Euskirchen mit den Gleichstellungsbeauftragten von Stadt und Kreis Euskirchen; VHS Kreis Euskirchen, Altes Rathaus, 53879 Euskirchen

Frauen-Power im Rucksack
Rucksack ist ein Kurs der Familien- und Sprach(-en)bildung in Kitas und Schulen. Wir treffen uns regelmäßig und lernen unsere Potentiale zu entdecken und kreativ zu nutzen. Ihr seid herzlich eingeladen uns kennenzulernen!
Themen des offenen Treffs: Heute erproben wir Techniken der Entspannung für mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Anmeldung per Mail unter ricarda.brecher@kreis-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Kreis Euskirchen; Grundschule Josef-Schaeben-Schule, Anton-Schell-Str. 30, 53919 Weilerswist 

Bewerben leicht gemacht
Bewerbungstraining mit Mitmachaktionen 
- die wichtigsten Basic Tipps für den Lebenslauf
- wie erkenne ich ob die Ausschreibung zu mir passt
- die goldenen Regeln der Bewerbung
- wie verfasse ich ein Anschreiben, welches gesehen wird
- das Motivationsschreiben

Anmeldung per Mail unter bvoss@bv-communication.de
Veranstalter /-ort: BV Communication; Fabric Schmiede, Kuchenheimer Markt 1, 53881 Euskirchen-Kuchenheim

"Mein Mann ist meine Altersversorgung"....und andere Mythen
In der Finanzwelt existieren immer noch viele Mythen - es wird Zeit, mit dem Aufräumen zu beginnen. In zwei komprimierten Impulsvorträgen geben Ihnen Lisa Zimmermann und Stefanie van Dawen kompetent und anschaulich einen Überblick und liefern erste Tipps, die Sie fit machen Sicherheit und Klarheit in Ihrer finanziellen Entscheidung zu bringen.

Ergänzend zu dem Impulsvortrag von Lisa Zimmermann und Stefanie van Dawen wird Frau Dr. Judith Pelzer, Fachanwältin für Familienrecht, noch kurz einige Beispiele aus ihren Erfahrungen in der Praxis skizzieren. Außerdem besteht die Möglichkeit, an alle drei Damen im Anschluß Fragen zu stellen.“

Anmeldung per Mail unter wissen@finance-fitness.eu
Veranstalter /-ort: www.finance-fitness.eu, Online-Veranstaltung

Wiedereinstiegscafé
Möchten Sie nach der Familienphase wieder fit werden für den Arbeitsmarkt? Fehlen Ihnen berufliche Qualifikationen? Sind Ihre Bewerbungsunterlagen entsprechend? Möchten Sie Ihr eigenes Geld verdienen und im Alter abgesichert sein? Diese und weitere Fragen beantworte ich gerne bei einer Tasse Kaffee oder Tee.

Anmeldung per Mail unter bruehl.bca@arbeitsagentur.de
Veranstalter /-ort: Agentur für Arbeit Euskirchen, Familienzentrum St. Chrysantus & Daria, Kapuzinergasse 13, 53902 Bad Münstereifel 

Selbstschutz-Selbstsicherheit-Selbstverteidigung für Frauen
Externe Trainerin Frau Petra Zalfen-Harzheim
- präventives Vorgehen und Verhalten
- Stimme, Körperhaltung und Mimik zum Selbstschutz einsetzen
- Hilfsmittel
- Übungen zur Steigerung von Selbstbewusstsein/ Selbstvertrauen
- Selbstverteidigung, Möglichkeiten/ Lösungen aus dem KravMaga

Anmeldung per Mail unter johanna.stroemer@caritas-eu.de möglich
Veranstalter /-ort: www.caritas-eu.de; Café International, In den Herrenbenden 1, 53879 Euskirchen

Tanz aus der Rolle! - Tanzimpovisation für Frauen
Als Frauen erleben wir alltäglich viele Anforderungen und Erwartungen. Wie stehst du dazu? Welche Rollen spielst du in deinem Leben? Welche Rolle würdest du gerne einnehmen? Gemeinsam möchten wir diesen Fragen durch Tanz und Bewegung nachspüren und unseren eigenen Ausdruck spielerisch erweitern. All bodies are beautiful - all bodies are welcome!

Anmeldung per Mail unter florian.schroeter@kreis-euskirchen.de
Veranstalter /-ort: Kreis Euskirchen, Altes Rathaus Euskirchen, Baumstraße 2, "Saal"

Yoga- ein möglicher Weg zur Stärkung
Wir, donum vitae, laden Frauen und Mädchen ab 14 Jahren ein zum Ausprobieren, Sich-Einlassen auf den Möglichkeitsraum Yoga. Im wunderschönen Ambiente von "Raum für Yoga" bietet die vielfach qualifizierte Yoga-Lehrerin, Patrizia Esch, einfühlsame Anleitung

Anmeldung per Mail unter info@donum-vitae-eu.de
Veranstalter /-ort: donum vitae im Kreis Euskirchen e.V.; Raum für Yoga, Rüdesheimer Platz 1, 53879 Euskirchen

Mutmacher nähen (für Kinder ab 9 Jahren)
Der Nähkurs ist für Kinder ab 9 Jahren. In dem Kurs wird ein kleiner  Mutmacher mit der  Nähmaschine genäht, entweder als Kuscheltieres oder als Schlüsselanhängers. Nähmaschinen können mitgebracht werden, es stehen aber auch mehrere vor Ort zur Verfügung. Die Kurskosten belaufen sich auf 10 Euro.

Anmeldung per Mail unter hallo@fabric-schmiede.de
Veranstalter /-ort: www.fabric-schmiede.de; Fabric Schmiede, Kuchenheimer Markt 1, 53881 Euskirchen-Kuchenheim