Resilienz – Das Geheimnis der inneren Stärke

Es ist wichtig, präventiv auf die Erhaltung und Förderung von physischer und psychischer Gesundheit hinzuwirken, um der alltäglichen Leistungsverdichtung, vor allem in der Arbeitswelt, erfolgreich begegnen zu können. Die Referentin Eva Reinhards (Coaching und Consulting) spricht in der Veranstaltung über Krisen, ihre Dynamik, ihre Entstehung und ihre Bewältigung und stellt Resilienzfaktoren vor. Zusammen mit den Teilnehmenden werden individuelle Erfolgsmuster herausgearbeitet und ausgebaut, damit Krisen nicht zu Stolpersteinen des Lebens werden, sondern als Chancen konstruktiver Entwicklung genutzt werden können. Darüber hinaus werden Übungen aufgezeigt, die der Resilienzförderung dienen und die unterstützen, aus Belastungssituationen unbeschadet hervorzugehen.

Interessierte werden gebeten, sich bis per E-Mail unter saarbruecken.bca@arbeitsagentur.de  anzumelden. Auf diesem Weg erhalten sie die Zugangsdaten zur Veranstaltung (Skype für Business).

„Job | Familie | Karriere“ ist eine Vortragsreihe, die sich vorrangig an Frauen richtet und aktuelle Themen aus der Arbeitswelt behandelt. Interessierte aller Alters- und Berufsgruppen, die erwerbstätig sind oder sein möchten, sind zur Teilnahme eingeladen, auch wenn sie bisher noch nicht in Kontakt mit der Agentur für Arbeit stehen. Bislang war die Reihe unter dem Titel „BiZ&Donna“ bekannt.