Viele Frauen stehen vor der Herausforderung, Beruf, Familie und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen – oft mit dem Gefühl, nicht allem gerecht zu werden. Die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Kassel lädt dafür zu einem Online-Seminar am 13. März, von 9:30 bis 11:30 Uhr ein. Das Seminar „Motherflow“ zeigt Wege auf, wie Frauen ihren Alltag bewusster und gelassener gestalten können. Die Referentinnen Kerstin Gude-Benderoth und Gelnaz Safina-Wright von soulyou vermitteln praxiserprobte Strategien zur Stressbewältigung und Energiegewinnung.

Das Online-Seminar „Erfolgreiche Gehaltsverhandlungen – Überzeugend argumentieren, souverän auftreten“ findet am 14. März, von 10 bis 12 Uhr statt. Ob beim Berufseinstieg oder im bestehenden Arbeitsverhältnis – erfolgreiche Gehaltsverhandlungen sind entscheidend. Kommunikationsexpertin Bettina Schilling gibt praxisnahe Tipps zur realistischen Selbsteinschätzung, überzeugenden Argumentation und zum souveränen Auftreten. Die Teilnehmerinnen lernen, typische Verhandlungsfallen zu erkennen und zu umgehen.

Interessierte können sich per Mail an Kassel.BCA@arbeitsagentur.de anmelden.