Trigger sind Reize, die emotionale Reaktionen in uns hervorrufen. Ein Wort, eine bestimmte Situation, eine andere Person und vieles mehr können Trigger auslösen und Stress provozieren. In diesem Workshop schauen wir auf Auslöser, Reaktionen und mögliche Veränderbarkeit. Im Dialog und durch Selbstreflexion erarbeiten wir Strategien, die mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen anbieten.

Referentin: Ingrid Degen; Mentaltrainerin und Personal Coachin

Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann über https://eveeno.com/wim2026 erfolgen oder per E-Mail: frauenfoerderung@hwk-bls.de.

Hintergrund:
Aus der "Veranstaltungsreihe für Frauen" ist das Format "women in motion" geworden. Geblieben sind die drei Institutionen, die dahinterstehen: die Agentur für Arbeit Stade und das Jobcenter im Landkreis Stade durch ihre Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Kristina Brinkmann und Katrin Jungclaus sowie die Koordinierungsstelle zur Frauenförderung der Handwerkskammer Braunschweig-Lüneburg-Stade, Christina Völkers.